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Comment faire la posture du Cobra (Bhujangasana)

Ecrit par Louis Yagera le Dimanche 13 de juin 2010 à 9:44

Un peu de yoga, aujourd’hui c’est une posture de flexion arrière le cobra (Bhujangasana). La posture est bonnee pour le dos car elle renforce les muscles du dos.

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Categorie(s) : Yoga

Hotel Explanada à Alicante

Ecrit par Louis Yagera le Samedi 5 de juin 2010 à 12:58

hotel explanada

L’hôtel Explanada se trouve juste derrière la fameuse “Explanada” de Alicante sur La calle San Fernando. L’hôtel est donc très bien situé près de la plage Postiguet, le port et le centre ville. C’est un hôtel calme avec un personnelle aimable. L´hôtel prétend être un trois étoiles mais c’est vraiment un deux étoiles. Les détails dans la vidéo.

Plus d’information sur l’hôtel explanada.
Ma galerie de photo Alicante

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Categorie(s) : Voyage - Espagne

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En réalité il existe autant de religions que d'individus.Gandhi.

Louis Yagera Ce blog personnel traite de mes voyages, du yoga , la méditation et le développement de soi.
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