Comment faire la posture du Cobra (Bhujangasana)

Un peu de yoga, aujourd’hui c’est une posture de flexion arrière le cobra (Bhujangasana). La posture est bonnee pour le dos car elle renforce les muscles du dos.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *