Nyagera

Espagne champion du monde FIFA 2010

Louis Yagera — Tue, 13 Jul 2010 13:26:12 +0000

Ce fut une nuit fantastique que nous avons passer sur le port de Valencia à regarder le match sur écran géant.

J’ai tourné cette vidéo après le match ! Vous pouvez même voir avec ma vuvuzela !!!

Cullera vue depuis ses collines

Louis Yagera — Mon, 05 Jul 2010 13:14:14 +0000

La partie “El Raco”

La partie “Sant Antoni”

Mes autres photos de Cullera

Trouver un hôtel à Cullera

Comment faire la posture du Cobra (Bhujangasana)

Louis Yagera — Sun, 13 Jun 2010 13:44:30 +0000

Un peu de yoga, aujourd’hui c’est une posture de flexion arrière le cobra (Bhujangasana). La posture est bonnee pour le dos car elle renforce les muscles du dos.

Hotel Explanada à Alicante

Louis Yagera — Sat, 05 Jun 2010 16:58:42 +0000

L’hôtel Explanada se trouve juste derrière la fameuse “Explanada” de Alicante sur La calle San Fernando. L’hôtel est donc très bien situé près de la plage Postiguet, le port et le centre ville. C’est un hôtel calme avec un personnelle aimable. L´hôtel prétend être un trois étoiles mais c’est vraiment un deux étoiles. Les détails dans la vidéo.

Plus d’information sur l’hôtel explanada.
Ma galerie de photo Alicante

Respiration Alternée – Anuloma Viloma

Louis Yagera — Sun, 25 Apr 2010 21:32:13 +0000

Respiration Alternée – Anuloma Viloma from yogahdtv on Vimeo.

Un petit peu de yoga. La respiration alternée permet de renforcer le système respiratoire.